je ziet drie vrolijke dikke dames in hun badpak aan de waterkant mediteren

lichamelijk ongemak een signaal

Lichamelijk ongemak is vaak een signaal van je lijf dat er iets opgelost mag worden. De energie is geblokkeerd en wil vrij kunnen stromen.

Wat wil jouw lijf je laten weten? Iets in je leven vraagt om aandacht zodat je jouw kwaliteit van leven kan gaan verbeteren in een richting die goed is voor jou.

Ervaar jij lichamelijk ongemak? Draai er niet langer om heen, ga er vol in! Kruip naar de plek die om aandacht vraagt. Leg je hand er op, raak de plek met aandacht en liefde aan, richt je ademhaling op de bewuste plek en vraag welke boodschap er vrij mag komen.

Ervaar hoe eenvoudig lijf hierop reageert en in staat is los te laten!

ga er vol in!

Vaak kruipen we weg van de pijn, gaan we er omheen en compenseren we door een foute houding aan te nemen. Letterlijk en figuurlijk negeren we de pijn en gaan verder met onze dagelijkse routine. We hebben nu eenmaal in onze westerse maatschappij geleerd om door te gaan. Niet zeuren maar doorgaan. Daarmee zijn we ons zelf verloren en negeren we de signalen van ons lijf die ons de juiste weg wijzen.

Draai er niet langer om heen, ga er vol in!
Mediteer & verbeter jouw kwaliteit van leven!

Kom je er zelf niet uit? Wees welkom voor ondersteunende sessies!

Warme groet Saskia | Zuiver-Bewust

1 reactie. Reactie plaatsen

Menu